Sie möchten versuchen Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und Vitalität mit wenig Zeitaufwand zu verbessern?
Unser Gesundheitszirkel bietet Ihnen diese Chance. Unter Anleitung unserer Mitarbeiter trainieren Sie an speziellen Kraftgeräten alle wichtigen Muskelgruppen, um so Ihre Haltung und Gelenkstabilität zu optimieren. Zudem arbeiten Sie an dem Ziel die Sicherungssysteme Ihrer Wirbelsäule und Großgelenke wie Hüfte, Knie oder Schulter zu fördern.

Bei den Geräten handelt es sich um modernste eGym-Produkte, die Ihren Körper um rund 30 Prozent effektiver belasten als gewöhnliche Kraftgeräte – in 25 Prozent weniger Trainingszeit.  Die technischen Einstellungen richten wir millimetergenau auf Ihren Körper aus.

Zeiten und Kosten:

Dauer:30 Minuten, jeweils 2x in 10 Tagen 
Öffnungszeiten:

Mo + Mi: 8h - 20h; Di, Do + Fr: 8h - 19h; Sa: 9h - 13h

Monatspreis: ab 44,90 Euro
Einweisung:69€
Armband:10€

Die Trainingsziele:

  • weniger Rückenprobleme (oft innerhalb kurzer Zeit)
  • Verbesserung des Stoffwechsels
  • Förderung des Herzkreislaufsystems

Zur Einführung vereinbaren Sie mit uns bitte einen Termin unter Tel. 0 23 61 / 78 70.

Weitere Informationen

eGym Informationsvideo auf Youtube

Bewegung verschwindet aus unserem Alltag immer mehr. Bewegungsmangel ist das Ergebnis und eine der großen Herausforderungen unserer Zeit. Diabetes, Schlaganfall, Bluthochdruck, aber auch Bewegungseinschränkungen im Alltag sind heute alles andere as eine Seltenheit.

"Wer langfristig das Ziel hat gesund und schmerzfrei zu leben, muss selbst etwas dafür tun." meint Felix Krohn. "Deshalb haben wir in eGym investiert und bieten unseren Patienten und Interessenten an, unseren Gesundheitszirkel unverbindlich kennen zu lernen."

eGym Member App auf YouTube

Die Sportwissenschaft und medizinische Erkenntnisse zeigen, um wirklich eine Vielzahl von Beschwerden wirksam behandeln zu können, ist neben einer gewissen Beweglichkeit auch eine bestimmte Kraft und Stabilität nötig, um Bandscheibenvorfällen, Arthrose und Co. vorzubeugen, damit es auch noch im hohen Alter möglich ist, den Belastungen des Alltags standzuhalten. Nur gezieltes Kräftigungstraining kann die Muskeln und damit den gesamten Organismus fit halten für den Alltag und das Alter.

Hermann S. (84 Jahre) trainiert seit zwei JAhren regelmäßig im Gesundheitszirkel und sagte schon nach einigen Wochen über sein Training: " Seitdem ich hier trainiere habe ich ein komplett verbessertes Körpergefühl und ich laufe endlich wieder ohne Stock."